Wandern

Entdecke auf unseren geleiteten Wanderungen weniger bekannte Orte und sammle neue Erfahrungen. Wandern regt den Körper und die Sinne an und bietet eine Gelegenheit zum Austausch. Durch unser breites Angebot findet jede:r das passende Wanderabenteuer. Komm mit und lass dich überraschen!

Zum Sportfahrplan

Die ca. 2.5 - 3-stündigen Wanderungen führen die Teilnehmenden an wenig bekannte Stellen in und um Zürich. Die Mittwochswanderungen sind für alle Niveaus geeignet. Die Detailausschreibung inkl. des konditionellen und technischen Schwierigkeitsniveaus wird jeweils 14 Tage vor dem Anlass publiziert. Du findest sie über den Sportfahrplan.

Lust, einen ganzen Tag zu wandern? Dann sind unsere Tageswanderungen in der ganzen Schweiz genau das Richtige.

Die Detailausschreibungen inkl. des konditionellen und technischen Schwierigkeitsniveaus werden anfangs Frühjahrssemester publiziert. Du findest diese und den Link zur Anmeldung über den Sportfahrplan.

Wir bieten einige spezielle Wanderanlässe an: Zum Beispiel Wanderungen an Feiertagen, eine Langdistanzwanderung und Wandern mit Selbstreflexion.

Die Detailausschreibung inkl. des konditionellen und technischen Schwierigkeitsniveaus werden anfangs Frühjahrssemester publiziert.

Die Faszination Yoga in Verbindung mit Bewegung in der freien Natur. Die Yogalektionen werden von ASVZ Yoga-Lehrer:innen geleitet, nach Möglichkeit im Freien.

Die Detailausschreibungen inkl. des konditionellen und technischen Schwierigkeitsniveaus werden anfangs Frühjahrssemester publiziert.

Wir bieten von November bis März einmal pro Monat eine Winterwanderung in der Umgebung von Zürich an. Diese Angebote dauern ca. vier Stunden und sind für alle geeignet. Die Detailausschreibung inkl. des konditionellen und technischen Schwierigkeitsniveaus wird Anfang Herbstsemester publiziert. Du findest sie über den Sportfahrplan.

Wir bieten dir auch sorgfältig ausgesuchte mehrtägige (Berg-) Wanderungen in der ganzen Schweiz. Dabei übernachten wir in gemütlichen Berghütten oder einfachen Unterkünften. Die Detailausschreibungen inkl. des konditionellen und technischen Schwierigkeitsniveaus werden Anfangs Frühjahrssemester publiziert. Du findest diese und den Link zur Anmeldung über den Sportfahrplan.

Im ASVZ ist es üblich, die Anforderungen an ein Angebot mit «E» (für Einsteiger), «M» (für Mittlere) und «F» (Fortgeschrittene) zu bezeichnen. Bitte entnimm den Detailausschreibungen die genaue Niveau-Bezeichnung!

Generell gilt in etwa:

  • Für Einsteiger: T1/A1 | T1/A2 | T2/A1
  • Für Mittlere:T1/A3 | T2/A2 | T3/A1
  • Für Fortgeschrittene: T2/A3 | T3/A2 | T3/A3

 

Technisch (T)

T1 leicht

  • Weg/Gelände
    Weg gut gebahnt
    Falls vorhanden, sind exponierte Stellen sehr gut gesichert
  • Anforderungen
    Keine
    Trekking-/Wanderschuhe nicht erforderlich. Gute Turnschuhe reichen.

T2 mittel

  • Weg/Gelände
    Weg mit durchgehendem Trassee
    Gelände teilweise steil
  • Anforderungen
    Etwas Trittsicherheit
    Wander- oder Trekkingschuhe empfohlen

T3 schwierig

  • Weg/Gelände
    Weg am Boden nicht unbedingt durchgehend sichtbar
    Ausgesetzte Stellen können mit Seilen oder Ketten gesichert sein
    Eventuell braucht man die Hände fürs Gleichgewicht.
    Zum Teil exponierte Stellen mit Absturzgefahr, Geröllflächen, weglose Schrofen 
  • Anforderungen
    Gute Trittsicherheit
    Erfahrung im Bergwandern (T2)
    Stabile Wander- oder Trekkingschuhe, Schafthöhe über Knöchel

Skala gilt bei günstigen Verhältnissen. Alpinwandern T4 bis T6 bieten wir im ASVZ-Wandern nicht an.

 

Konditionell (A)

A1 leicht

  • Abendwanderung
    Moderates Wandertempo
    Nicht mehr als 300 Höhenmeter Aufstieg
  • Tages- Mehrtageswanderungen
    Tägliche Marschzeit bis 4 Stunden

A2 mittel

  • Abendwanderung
    Etwas anspruchsvoller bezüglich Distanz, Höhenmeter und/oder Wandertempo
  • Tages- Mehrtageswanderungen
    Tägliche Marschzeit 4 bis 6 Stunden

A3 schwierig

  • Abendwanderung
    Anspruchsvoll bezüglich Distanz, Höhenmeter und/oder Wandertempo
  • Tages- Mehrtageswanderungen
    Tägliche Marschzeit über 6 Stunden

Ersatzprogramm
Unsere Wanderungen finden bei jeder Witterung statt. Eine angepasste Routenwahl bleibt vorbehalten. Sollten die Verhältnisse für das ausgeschriebene Wandergebiet für Tages- und Mehrtageswanderungen ungünstig sein, kommunizieren wir den angemeldeten Teilnehmern rechtzeitig ein geeignetes Alternativprogramm.

Tipps & Tricks
Neue Schuhe auf kurzen Wanderungen „einlaufen“. Auf Tages- und besonders auf Mehrtageswanderungen bleibt im Vergleich zu den Abendwanderungen mehr Zeit für Naturbeobachtung sowie lehrreiche Tipps und Tricks von den Trainingsleitenden.
Stichworte: Ausrüstung, Rucksackpacken, Gehtechnik, Kartenlesen, Orientierung im Gelände, Wetter und Verhältnisse, Aspekte der Wanderplanung usw.

Hunde
Hunde und andere Haustiere müssen bei ASVZ-Wanderungen leider zu Hause bleiben.

FAQ

Kontakt

Leitung Wandern

Philipp Schmid
Hochschulsportlehrer

Administration Wandern

Sylvia Sturm
Administration