ASVZ@home

Du trainierst lieber von zu Hause aus oder bist unterwegs und kannst nicht an ASVZ-Angeboten vor Ort teilnehmen? Du bist auch im ASVZ vor Ort präsent, hast aber noch nicht genug und möchtest daheim weitertrainieren? Kein Problem, wir bieten dir verschiedene Möglichkeiten, wie du dich auch ausserhalb der Sportanlagen mit dem ASVZ fit halten kannst.

Du bist viel unterwegs, wohnst nicht mehr in Zürich und Umgebung oder möchtest aus anderen Gründen ausschliesslich von zu Hause aus trainieren? Mit der Membership ASVZ@home bieten wir dir ab CHF 60.- jährlich Zugriff auf alle ASVZ-Livestream-Angebote. Damit trainierst du bis zu 30 Mal wöchentlich in Sportarten aus dem Bereich BodyMind. All das bequem und günstig von woher auch immer du möchtest. So bleibt dir der ASVZ erhalten – und du dem ASVZ. Im Gegensatz zur regulären Membership verzichtest du mit ASVZ@home auf die Möglichkeit des Trainings vor Ort.

So geht’s:

  • ASVZ@home unter deiner entsprechenden Teilnahmeberechtigung lösen.
  • Im Sportfahrplan von Website und App den Filter «Livestream-Angebote» aktivieren, um eine Übersicht über die Sportangebote zu erhalten.

Wie du nun auf die einzelnen Livestream-Lektionen zugreifen kannst, liest du hier.

Verschiedene Lektionen aus dem CAB werden gefilmt und für ASVZ-Sporttreibende live gestreamt. Damit bringen wir nicht nur den Sport, sondern auch den Vibe zu dir nach Hause.

Übersicht Livestream-Angebot
Über die Checkbox «Livestream» auf der Website oder «Livestream» im Bereich Filterung der App kannst du gezielt nach Livestream-Angeboten filtern und erhältst so eine Übersicht über das Sportangebot, das als Livestream zur Verfügung gestellt wird.

Teilnahme am Livestream
Die Teilnahme an Livestream-Lektionen setzt keine vorgängige Einschreibung voraus. Auch wenn die betreffende Lektion mit «keine freien Plätze» taxiert ist, kannst du trotzdem daran teilnehmen. Die Platzangabe bezieht sich auf die Lektion vor Ort, nicht auf den Livestream. Zugang zum Livestream erhältst du wie folgt:

  • Logge dich über die entsprechende Detailausschreibung im Online-Schalter ein.
  • Ab 10 Minuten vor Angebotsbeginn wird der Livestream-Button aktiviert und der Livestream aufgeschaltet.
  • Pünktlich zu Angebotsbeginn wird der Livestream gestartet.
  • Nach Angebotsende ist der Livestream nicht mehr zugänglich. Er wird nicht archiviert und demzufolge auch nicht nachträglich als «on-demand»-Sportangebot zur Verfügung gestellt.

Zur Videoanleitung «How to Livestream»...

Mit der Teilnahme am Livestream bestätigst du, den Livestream nicht aufzunehmen und weiterzuverbreiten.

Noch etwas unabhängiger als mit den Livestream-Angeboten bist du, wenn du mit unseren «on-demand»-Sportangeboten trainierst. Diese sind in unserer Videothek dauerhaft aufgeschaltet und du trainierst damit wann, wo und wie oft du willst. Grenzenlose (Sport-)freiheiten, so zu sagen.

Zugreifen kannst du auf Videos aus den Bereichen GroupFitness, BodyMind, Tanz, Kampfsport und Spielsport aber auch Specials wie Anleitungen zum Handstand lernen oder Kletter-Hangboard bauen haben wir im Repertoire. Zugang zur Videothek erhältst du wie folgt:

Der ASVZ bietet dir in allen Fitnessräumen und natürlich auch zu Hause die Möglichkeit, mit der kostenlosen ASVZ-Fitness App zu trainieren. Lass dich von mehr als 1'600 Übungen mit Bildern und Anleitungen in der App inspirieren. Erstelle deine eigenen Trainingspläne oder nutze unsere Planvorlagen. Optional kannst du weitere Sport Apps und Wearables (wie Apple Health, Fitbit, Garmin, Strava, Suunto, usw.) verknüpfen und so alle deine Aktivitäten in der ASVZ-Fitness App verfolgen.

Einfach loslegen! Lade die App ASVZ-Fitness in deinem App Store (Android und iOS) herunter, erstelle deinen persönlichen Account und starte mit deinem Training.

Information zur Kinastic-App
Kinastic hat den Betrieb der kGym-App per September 2023 eingestellt. Alle User-Daten wurden gelöscht. Die User wurden per E-Mail informiert.