Functional Group Training

Train hard & smart

Intensiv, effizient und motivierend: das funktionelle 30 minütige Ganzkörper-Krafttraining in der Gruppe. Wir trainieren unsere „real world strength“ im Stationentraining mit spannenden und fordernden Ganzkörperübungen zu motivierendem Beat. Ganz nebenbei lernst du in unseren funktionellen Zonen die verschiedenen Hilfsmittel kennen und korrekt anzuwenden. Anschliessend ans Workout empfehlen wir individuelle Regeneration mit der BLACKROLL®.

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Kontakt

Disziplinchef Functional Group Training (FGT)

Markus Urscheler
Hochschulsportlehrer

Administration Functional Group Training (FGT)

Jasmin Bachmann
Sachbearbeiterin