Triathlon

Swim, Bike & Run

Die Kombination von Schwimmen, Rennvelo fahren und Laufen macht Triathlon zu einer richtigen Herausforderung. Wechseltraining, triathlonspezifische Trainingsformen und Tipps für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene stehen im Vordergrund.

Zum Sportfahrplan

Der ASVZ-Sportbetrieb richtet sich nach einem übergeordneten Schutzkonzept sowie nach einem darauf abgestimmten Schutzkonzept für Sportanlagen. Sportartenspezifische Informationen werden auf den entsprechenden Sportartenseiten publiziert.

Voraussetzung/Hinweise zur Teilnahme am ASVZ-Sportbetrieb
Folgende Voraussetzungen gelten:

  • Den Vorgaben des ASVZ-Schutzkonzepts ist Folge zu leisten.
  • Die Abstands- und Hygienevorschriften des BAG sind einzuhalten.
  • Die gültige Online-Einschreibung muss jederzeit vorgewiesen werden können.
  • Zusätzlich gelten die auf dieser Sportartenseite veröffentlichten Informationen und Verhaltensanweisungen zur Teilnahme am ASVZ-Sportangebot.
  • Merke: Im Sport kann der Mindestabstand nicht jederzeit eingehalten werden. Das Unterschreiten des Mindestabstands erhöht das Infektionsrisiko.
  • Werden die Vorgaben nicht eingehalten, kann ein 30-tägiger Ausschluss aus dem ASVZ ausgesprochen werden.

Mit deiner Einschreibung bzw. Anmeldung für ein ASVZ-Angebot bestätigst du, die oben aufgeführten Vorgaben einzuhalten sowie Kenntnis davon zu haben, dass das Unterschreiten des Mindestabstands ein erhöhtes Infektionsrisiko mit sich bringt. Weiter bestätigst du, Kenntnis davon zu haben, dass die zuständige kantonale Stelle dich nach einem Kontakt mit an Covid-19 erkrankten Personen kontaktieren kann. Sie hat die Kompetenz, eine Quarantäne anzuordnen.

Lager

  • Zur Saisonvorbereitung findet im April ein Trainingslager im Süden statt. Schwerpunkt: Rennvelo. Es stehen jedoch auch Schwimm- und Lauftrainings auf dem Programm. Es werden verschiedene Stärkeklassen angeboten.
  • Lager Giverola 2020: 10. - 19.04.2020 (Abreise Karfreitag).

Weekends

  • Über den Sommer finden bis zu drei Trainingsweekends statt. Das Konditions- und Techniktraining der Triathlondisziplinen richtet sich nach Saisonplanung und Durchführungsort.

Beginnersday

  • Theoretische und praktische Einführung ins Triathlon Training. Es werden Inputs bezüglich Trainingsaufbau und -planung gegeben.

Schweizerische Hochschulmeisterschaft Triathlon

  • Gemeinsamer Besuch der SHM (Olympische Distanz).

Sportanlagen

Triathlon wird in 1 Anlagen angeboten

Kontakt

Disziplinchef Triathlon

Philipp Schmid
Hochschulsportlehrer

Administration Triathlon

Claudia Rinaldi
Sachbearbeiterin