Swim, Bike & Run

Die Kombination von Schwimmen, Rennvelo fahren und Laufen macht Triathlon zu einer richtigen Herausforderung. Wechseltraining, triathlonspezifische Trainingsformen und Tipps für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene stehen im Vordergrund.

Angebot

Woche 15 (10. - 16. April)

18:00
09:00
Trainingslager 1 (8 Tage) in Zusammenarbeit mit Bikeholiday, M/F
ab CHF 840.-
Spanien, Tossa de Mar, Costa Brava
Anmeldezeitraum abgelaufen
18:00
09:00
Trainingslager 3 (15 Tage) in Zusammenarbeit mit Bikeholiday, M/F
ab CHF 1360.-
Spanien, Tossa de Mar, Costa Brava
Anmeldezeitraum abgelaufen

Woche 16 (17. - 23. April)

18:00
09:00
Trainingslager 2 (8 Tage) in Zusammenarbeit mit Bikeholiday, M/F
ab CHF 840.-
Spanien, Tossa de Mar, Costa Brava
Anmeldezeitraum abgelaufen

Woche 22 (29. - 04. Juni)

07:50
22:00
Weekend Tenero, M/F
ab CHF 240.-
Tenero (TI), Nationales Jugendsportzentrum
13 freie Plätze

Woche 28 (10. - 16. Juli)

07:50
22:00
Weekend St. Moritz, M/F
ab CHF 200.-
St. Moritz
21 freie Plätze

Details

  • Angebotsübersicht

    Lager

    • Zur Saisonvorbereitung findet im April ein Trainingslager im Süden statt. Schwerpunkt: Rennvelo. Es stehen jedoch auch Schwimm- und Lauftrainings auf dem Programm. Es werden verschiedene Stärkeklassen angeboten.

    Weekends

    • Über den Sommer finden bis zu drei Trainingsweekends statt. Das Konditions- und Techniktraining der Triathlondisziplinen richtet sich nach Saisonplanung und Durchführungsort.

    Beginnersday

    • Theoretische und praktische Einführung ins Triathlon Training. Es werden Inputs bezüglich Trainingsaufbau und -planung gegeben.

    Schweizerische Hochschulmeisterschaft Triathlon

    • Gemeinsamer Besuch der SHM (Olympische Distanz).

Sportanlagen

Facilities offering this sport

Kontakt

Disziplinverantwortlicher Triathlon
Heiner Iten
Hochschulsportlehrer
Administration Triathlon
Claudia Rinaldi
Sachbearbeiterin