Relax CAB

In den Relax CAB/Uniturm/Hönggerberg laden verschiedene Ruhe- und Mobilisierungsstationen zum Entspannen ein, sei es als Powernap oder für 30 Minuten Stressabbau. 

Ausstattung Relax CAB: Flache und S-förmige Ruheliegen, Chischüttler und Rückenvibrationsstationen

Meditieren kannst du in einer geleiteten Lektion (im CAB) oder individuell im Meditationsraum (Relax CAB oder Hönggerberg). Beide Angebote sind mit Einschreibung.

Zugangsmöglichkeit via Haupteingang oder Hintereingang des Gebäude CAB.

Allgemeine Hausordnung

In den ASVZ Sport Centern gelten die Hausordnung und Fairplay-Regeln des ASVZ, welche bei jedem Besuch und zu jeder Zeit zu beachten sind.

Für Fundgegenstände wie Kleider, Badetücher, Turnschuhe etc. wende dich entweder an das Aufsichtspersonal des Relax CAB oder bei Trainingsleiter:innen vor/nach einer Lektion im CAB Move.

Für Wertsachen wie Schmuck, Portemonnaie oder auch Schlüssel, wende dich an CAB-Hausdienst-Sekretariat (ein Stock höher oberhalb CAB Move).

• Zutrittsberechtigt sind Personen mit gültiger ASVZ-Membership und Online-Einschreibung.
• Verhalte dich ruhig und leise im Relax.
• Das Relax ist eine schuhfreie Zone.
• Nimm ein Schloss mit, um deine Wertsachen einschliessen zu können.
• Du darfst dein Handy als Musikquelle mit Kopfhörer nutzen, aber nicht zum Telefonieren.
• Der Meditationsraum darf zum Meditieren, aber nicht als Schlafplatz genutzt werden.