Erlebe dein Sein

Täglich finden in unseren Meditationsräumen Lektionen statt. Erfahrene Trainingsleitende begleiten das stille Sitzen und lernen dich die Ruhe und Gelassenheit finden.

Achtsamkeitstraining durch MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction - hilft den Stress besser zu bewältigen und abzubauen. Wir bieten fortlaufend anmeldepflichtige MBSR Kurse an.

Angebot

28. März, ab 12:00

29. März, ab 12:00

30. März, ab 12:00

31. März, ab 12:00

03. April, ab 18:00

Sportanlagen

Facilities offering this sport

Kontakt

Disziplinverantwortliche Meditation
Sandra Bonacina
Hochschulsportlehrerin
Administration Meditation
Bettina Katz
Sachbearbeiterin

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