two in one

Auf einen längeren, gut instruierten Kräftigungsteil folgt ein ausführliches Dehnen der Muskulatur. Ohne zusätzliche Handgeräte wird nur mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet. Die Musik in unseren Lektionen begleitet jede Bewegung und dient als Unterstützung und Motivator.

Angebot

Dienstag, 27. Juni, ab 19:00

Mittwoch, 28. Juni, ab 17:00

Freitag, 30. Juni, ab 18:00

Dienstag, 04. Juli, ab 19:00

Mittwoch, 05. Juli, ab 17:00

Details

  • Gut zu Wissen
    • Nimm in jedes Training ein kleines Handtuch mit.
    • Es sind saubere Hallenschuhe (keine schwarzen Sohlen) zu tragen.
    • Trinkbehälter müssen verschliessbar sein.
    • In die Sporträume der Sport Center dürfen keine Taschen mitgenommen werden. Schlössli für die Garderobenkästchen kannst du an allen ASVZ-Schaltern oder am Automaten im Sport Center Polyterrasse (neben Hausdienst-Loge) für CHF 10.- kaufen.

Sportanlagen

Facilities offering this sport

Kontakt

Disziplinverantwortliche Tone&Stretch
Yvonne Bühler
Hochschulsportlehrerin
Administration Tone&Stretch
Laura Gründler
Sachbearbeiterin

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