Basketball

Go for Three!

Seit über 120 Jahren werden die Bälle in die Körbe geworfen. Seit der Erfindung des Basketballs hat sich einiges verändert, doch Spass, Speed und Teamwork stehen immer noch im Mittelpunkt. Im ASVZ bieten wir diverse Trainings, Kurse und Events an, in denen ganz nach dem Motto - just play. have fun. enjoy the game. - gespielt wird. 

Lektionen
Walk in and join! Diese wöchentlich stattfindenden Angebote können ohne Anmeldung besucht werden. Sei rechtzeitig in der Halle und komm wieder, wenn es dir gefallen hat.

  • Training
    Das Training wird von einem Coach begleitet. Nach dem Warm-up wird ein Thema in Spiel- oder Übungsformen vertieft. Danach wird mit diesem Schwerpunkt gespielt.
  • Spiel
    Das Spiel wird von einem Coach begleitet. Nach dem Warm-up wird in diversen Formen gespielt.
  • Freies Spiel
    Das freie Spiel findet ohne Coach statt. Die Hallen sind während einer gewissen Zeit speziell reserviert und können frei zum Spielen genutzt werden.

Kurse
Der Coach vermittelt im Warm-up, in den Übungen und den Spielformen schrittweise und aufbauend technische Fertigkeiten und taktisches Know-How -> Online-Anmeldung erforderlich.

  • Einsteigerkurs
  • Fortsetzungskurs

Events (weitere Angebote)
Im ASVZ Basketball finden diverse Turniere statt -> Online-Anmeldung erforderlich

  • ASVZ 3X3 Turnier
  • ASVZ 3X3 League
  • ASVZ Basketballturnier
  • Schweizer Hochschulmeisterschaften (nur für Wettkämpfer)

E1   Einsteiger 1
Keine Voraussetzungen nötig – du hast noch nie Basketball gespielt.

  • Übungen und Spielformen für Grundtechnik.
  • Erlernen der Basketballregeln und des Spiels 3vs3

E2   Einsteiger 2 (Folgekurs der E-Stufe)
Kenntnis der Basketballregeln, der Grundfertigkeiten Werfen, Fangen, Ballhandling erwünscht.

  • Weiterführende technische und einfache taktische Elemente zum Einsteigerkurs im Spiel 5vs5

Alle
Kenntnis der Basketballregeln und der Grundtechniken erwünscht.

  • Übungen, Spielformen und Spiele mit diversen Schwerpunkten.

F   Fortgeschrittene
Hohes Niveau in technischen Fertigkeiten und Kenntnis einfacher taktischer Formen erforderlich.

  • Pick&Roll | Zone Defense | Spacing
  • Technisch anspruchsvolle Übungen und Spielformen mit komplexen taktischen Elementen.

W   Wettkämpfer
Cluberfahrung, aktive Teilnahme an Meisterschaften mit mind. 2.Liga Niveau erforderlich.

  • Teilnahme an Swiss University Championship und internationalen Turnieren.

Das Ziel sollte immer sein mit einer sinnvollen Einstufung dafür zu sorgen, dass man am Turnier viele gute Spiele absolvieren kann. Nicht der Sieg sollte im Mittelpunkt stehen, sondern die Qualität und der Spass.

Amateur (Fortgeschrittene)
Hier ist das Resultat wichtig, die fortgeschrittenen Spielerinnen und Spieler verfügen über ein hohes Niveau und haben schon viel Erfahrung – unter anderem auch als Clubspieler.

Fun (Alle)
Hier soll vor allem Spass im Vordergrund stehen. Das Resultat ist zweitrangig, das Erlebnis und das Soziale sind zentral.

Mixed
Die Teams bestehen immer aus einer bestimmten Anzahl Damen und Herren.

Open
Die Teamzusammensetzung ist nicht relevant.

Ausrüstung
Um Verletzungen vorzubeugen und schnelle Richtungswechsel zu ermöglichen, empfehlen wir euch einen Basketballschuh oder mindestens einen Hallensportschuh zu nutzen. Laufschuhe sind für den Spielsport ungeeignet und erhöhen das Verletzungsrisiko. Shorts und ein T-Shirt komplettieren das Spieldress.

Hallen & Bälle
Freie Hallen in den ASVZ Sport Center können zum Spielen genutzt werden. Bälle können beim Hausdienst gegen Legi/ASVZ Card ausgeliehen werden.

Mixed
In allen Lektionen und Kursen wird grundsätzlich mixed gespielt. Die Ausnahme ist das Training Ladies am Montag im Rämi80.

Partnervereine

Vereine in der Stadt Zürich

Nationaler Verband

FIBA 3X3

 

    Kontakt

    Disziplinverantwortlicher Basketball

    Renato Maggi
    Hochschulsportlehrer

    Administration Basketball

    Clivia Felder
    Sachbearbeiterin

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