Der Weg ist das Ziel

Parkour ist eine Sportart zur schnellen Fortbewegung ohne Hilfsmittel, bei welcher der Sportler – Traceur genannt – unter Überwindung sämtlicher Hindernisse den kürzesten oder effizientesten Weg von A zum selbstgewählten Ziel B nimmt. Versuche dich in dieser einzigartigen Disziplin und besuche unsere wöchentlichen Lektionen.
 

Angebot

Donnerstag, 14. Dezember, ab 17:00

Donnerstag, 14. Dezember, ab 18:00

Donnerstag, 21. Dezember, ab 17:00

Donnerstag, 21. Dezember, ab 18:00

Donnerstag, 11. Januar, ab 17:00

Übersicht

  • Angebotsübersicht

    Lektionen (E1; E2; M/F)
    Wöchentlich werden in unseren Hallen Lektionen für verschiedene Niveaus angeboten. Unsere Trainingsleiter beraten dich gerne betreffend deinem Niveau.

  • Niveaus
    • E1 = Einsteiger mit keinen oder wenigen Vorkenntnissen
    • E2 = Einsteiger mit Vorkenntnissen
    • M = Mittlere
    • F = Fortgeschrittene
  • Parkour im Sommer Special Manege Outdoor im SC Irchel

    Das Manege Training Mittwoch SC Hönggerberg wird im Sommer aufgeteilt (07.06.-28.08.2017).

    Nur bei schönem Wetter finden folgende Disziplinen im Sport Center Irchel, draussen statt:

    • Parkour
    • Jonglage
    • Slacklinen
    • Breakdance

    Bei schlechtem Wetter finden Jonglage und Slacklinen im Sport Center Hönggerberg statt. Breakdance und Parkour finden bei schlechtem Wetter NICHT statt. Es wird jeweils am Dienstagabend online kommuniziert, ob das Training im Irchel outdoor durchgeführt werden kann.

    Folgende Disziplinen finden ausschliesslich im Sport Center Hönggerberg statt:

    • Geräteturnen
    • Trampolin
    • Akro Bungee
    • Akrobatik
  • Gut zu wissen

    Wichtig: Unbedingt Hallenturnschuhe anziehen!

  • Mehr zu Parkour

    "Le Parkour" kann prinzipiell überall, sowohl in natürlichem, wie in urbanem Umfeld praktiziert werden. Der Traceur überwindet dabei alles Mögliche, was ihm an Hindernissen in den Weg kommt. In einer urbanen Umgebung werden Pfützen, Papierkörbe, Bänke, Blumenbeete und Mülltonnen ebenso wie Bauzäune, Mauern, Litfasssäulen, Garagen, etc. übersprungen und überklettert. Die Hindernisse selbst dürfen jedoch nicht verändert werden, weil es darum geht mit dem vorhandenen Umfeld zurecht zu kommen. Parkour verlangt ein hohes Mass an Körperbeherrschung, Selbsteinschätzung, Disziplin sowie Konzentration und geistige Stärke. Es geht darum seinen Körper zu trainieren, zu fordern aber nicht zu überfordern. Es werden keine waghalsigen Aktionen unternommen. Alles was passiert, passiert unter völliger Kontrolle der Situation und herantasten der eigenen Grenzen. Wichtigster Aspekt dabei ist es "Flow" in seine Bewegung zu bringen, das heisst: über die Hindernisse zu fliessen. "Flow" heisst die Bewegung zu beherrschen und in höchster Effizienz auszuführen. Versuche dich als Traceur und besuche eine unsere Parkour Lektionen.

Sportanlagen

Facilities offering this sport

Kontakt

Disziplinverantwortliche Parkour
Yvonne Bühler
Hochschulsportlehrerin
Administration Parkour
Anja Schillig
Sachbearbeiterin

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