Erlebe die Sinne

Lass dich entführen ins Chi Ball Training mit farbigen, duftenden Bällen.

Mit fliessenden Bewegungen trainieren wir das ganze Fasziennetz des Körpers - geschmeidig und kraftvoll-, und verbinden gekonnt Elemente aus Qi Gong, Yoga, Pilates und Feldenkrais um unsere Mitte zu stärken.

Angebot

Sonntag, 20. August, ab 10:00

Sonntag, 27. August, ab 10:00

Montag, 28. August, ab 12:00

Dienstag, 29. August, ab 18:00

Freitag, 01. September, ab 18:00

Details

  • GUT ZU WISSEN
    • Stets Handtuch mitbringen.
    • Trinkbecher sollten verschliessbar sein und nicht aus Glas.
    • Im Trainingsraum nur saubere hell-besohlte Hallenschuhe tragen.
    • Taschen und Wertsachen in Kästli schliessen und nicht in Trainingsraum nehmen. Schlössli dazu selber mitnehmen oder beim Hausdienst oder ASVZ kaufen.
    • Bei Lektionen ohne Schuhe Füsse waschen und nicht barfuss von Garderobe zum Trainingsraum laufen.
    • Lektionszeiten möglichst einhalten und den Anweisungen der Trainingsleitung folgen.

Sportanlagen

Facilities offering this sport

Kontakt

Disziplinverantwortliche Chi Ball
Sandra Bonacina
Hochschulsportlehrerin
Administration Chi Ball
Bettina Katz
Sachbearbeiterin

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