Erlebe die Sinne
Lass dich entführen ins Chi Ball Training mit farbigen, duftenden Bällen.
Mit fliessenden Bewegungen trainieren wir das ganze Fasziennetz des Körpers - geschmeidig und kraftvoll-, und verbinden gekonnt Elemente aus Qi Gong, Yoga, Pilates und Feldenkrais um unsere Mitte zu stärken.
Angebot
Dienstag, 17. Oktober, ab 18:00
Freitag, 20. Oktober, ab 18:00
Sonntag, 22. Oktober, ab 10:00
Montag, 23. Oktober, ab 12:00
Dienstag, 24. Oktober, ab 18:00
Übersicht
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GUT ZU WISSEN
- Stets Handtuch mitbringen.
- Trinkbecher sollten verschliessbar sein und nicht aus Glas.
- Im Trainingsraum nur saubere hell-besohlte Hallenschuhe tragen.
- Taschen und Wertsachen in Kästli schliessen und nicht in Trainingsraum nehmen. Schlössli dazu selber mitnehmen oder beim Hausdienst oder ASVZ kaufen.
- Bei Lektionen ohne Schuhe Füsse waschen und nicht barfuss von Garderobe zum Trainingsraum laufen.
- Lektionszeiten möglichst einhalten und den Anweisungen der Trainingsleitung folgen.
Sportanlagen
Facilities offering this sport
Kontakt
Disziplinverantwortliche Chi Ball
Sandra Bonacina
Hochschulsportlehrerin
Administration Chi Ball
Bettina Katz
Sachbearbeiterin