Psychologische Beratung

Zu einem gesunden und leistungsfähigen Körper gehört auch ein starker und belastbarer Kopf. Mentale Fitness ist ein wichtiger Erfolgsfaktor um deine sportlichen Ziele zu erreichen.

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Sportpsychologisches Training kann Techniken und Methoden der Entspannung / Aktivierung, Konzentration, Emotionskontrolle, Visualisierung, des Automatismus und der Selbstgespräche umfassen.

Das Angebot wird durch Sonja Nüssli auf selbständiger Basis erbracht und umfasst ein Einführungspaket von einer Beratungsstunde. Während dieser Zeit werden individuelle Anliegen und bereits vorhandene Ressourcen abgeklärt sowie mögliche Lösungsansätze aufgezeigt.

Du bestimmst danach den weiteren Beratungsverlauf mit und entscheidest, ob und wie weit du dein sportpsychologisches Training ausbauen willst.

Pro Beratungsstunde CHF 80.- für Studierende / CHF 100.- für ASVZ-Berechtigte.

Sonja Nüssli

Lic. phil. Psychologin FSP, Eidg. dipl. Turn- & Sportlehrerin ETH
Mitglied der Swiss Association of Sport Psychology (SASP)

sonja.nuessli@amnis-motivationsfabrik.ch
www.amnis-motivationsfabrik.ch