Steigere das Wohlbefinden

Im Tai Chi werden Atem- und Bewegungsmeditation aus der traditionellen chinesischen Medizin vermittelt. Eine weiche, fliessende Übungsfolge bringt Ruhe und Entspannung in Körper, Geist und Seele. Tai Chi wird als Lektion angeboten und sporadisch als anmeldepflichtiger Kurs.

Angebot

Donnerstag, 29. Juni, ab 08:00

Donnerstag, 06. Juli, ab 08:00

Donnerstag, 13. Juli, ab 08:00

Donnerstag, 20. Juli, ab 08:00

Donnerstag, 27. Juli, ab 08:00

Details

  • GUT ZU WISSEN
    • Stets Handtuch mitbringen.
    • Trinkbecher sollten verschliessbar sein und nicht aus Glas.
    • Im Trainingsraum nur saubere hell-besohlte Hallenschuhe tragen.
    • Taschen und Wertsachen in Kästli schliessen und nicht in Trainingsraum nehmen. Schlössli dazu selber mitnehmen oder beim Hausdienst oder ASVZ kaufen.
    • Bei Lektionen ohne Schuhe Füsse waschen und nicht barfuss von Garderobe zum Trainingsraum laufen.
    • Lektionszeiten möglichst einhalten und den Anweisungen der Trainingsleitung folgen.

Sportanlagen

Facilities offering this sport

Kontakt

Disziplinverantwortliche Tai Chi
Sandra Bonacina
Hochschulsportlehrerin
Administration Tai Chi
Bettina Katz
Sachbearbeiterin

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