1:1 betreut und massgeschneidert

Wer sich ein speziell auf seine Bedürfnisse abgestimmtes Training wünscht oder sich persönlich beraten lassen möchte, hat die Möglichkeit einen Personal Trainer zu buchen.

Angebot

Es wurden keine Ergebnisse mit den gewählten Kriterien gefunden. Informiere dich in den beiden anderen Reitern über das Angebot.

Übersicht

  • Allgemeines Personal Training

    Ein ganzheitliches Trainingsprogramm, welches Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit berücksichtigt, welches Anspannung und Entspannung in Harmonie bringt, soll dich zu einem freudvollen und effektiven Training hinführen, um so einen Beitrag zu deinem Wohlbefinden und deiner Lebensqualität zu leisten.

    Kosten
    CHF 120.- pro Stunde

    Kontakt
    Patrik Noser
    +41 78 856 47 69
    patrik.noser@asvz.ch

     

  • Kampfsport Personal Training

    Bedarfsorientiert wird die Technik optimiert, werden Standortbestimmungen gemacht oder ein individuelles Trainingsprogramm zusammengestellt.

    Kosten
    CHF 120.- pro Stunde

    Kontakt
    Ivo Furrer
    +41 79 445 10 30
    ivo.furrer@asvz.ch

  • Individuelle Trainingsplanung

    Von der Saisonplanung über detaillierte Trainingspläne, spezifische Wettkampfvorbereitung, Effizienzsteigerung deines Trainings oder die Theorie der Trainingslehre ist alles möglich. Es geht darum, anhand der Kenntnisse aus Trainingslehre und Sportphysiologie deine Trainingszeit möglichst effizient zu nutzen und die grösstmöglichen Fortschritte zu erzielen. Dabei kommt es nicht drauf an, auf welchem Level du trainierst – Fortschritte sind überall möglich und jeder Trainingsplan individuell.

    Kosten
    Erstgespräch CHF 50.-, alles Weitere nach Absprache

    Kontakt
    Andrea Vrana
    +41 76 305 65 11
    vranaa@ethz.ch

  • Yoga Personal Training

    Ausgangspunkt sind deine bisherigen Kenntnisse und deine spezifischen körperlichen Möglichkeiten mit dem Ziel ihrer Weiterentwicklung. Sorgfältige Anleitung sichert dir die korrekte Ausführung des speziell für dich erarbeiteten Programms. Deshalb ist die Eins-zu-eins-Situation der ideale Einstieg für effizientes Weiterüben.

    Kosten
    Erstberatung CHF 50.-, weitere Konsultationen für CHF 80.- möglich

    Kontakt
    Yolanda Schwitter
    +41 79 645 44 38
    yolanda.schwitter@asvz.ch

  • Running Personal Training

    Bist du Laufanfänger/in und brauchst Tipps und Unterstützung für den Einstieg? Oder hast du bereits viele Jahre Lauferfahrung aber möchtest dein Lauftraining optimieren, deinen Laufstil verbessern und schneller werden? Mit dem Running Personal Training wirst du zu deinem individuellen Ziel begleitet!

    Kosten
    CHF 120.- pro Stunde

    Kontakt
    Giulia Hossmann
    +41 79 280 66 80
    giulia.hossmann@asvz.ch