Erkenne Haltungsmuster

Die Alexander F.M. Technik ist eine ganzheitliche Bewegungs- und Haltungsschulung. Die differenzierte Auseinandersetzung mit den eigenen Bewegungs- und Haltungsmustern führt zu einer neuen Freiheit und Leichtigkeit. Körper und Geist werden beweglicher. Alexander F.M. Technik wird im ASVZ als anmeldepflichtiger Kurs angeboten.

Angebot

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Details

  • GUT ZU WISSEN
    • Stets Handtuch mitbringen.
    • Trinkbecher sollten verschliessbar sein und nicht aus Glas.
    • Im Trainingsraum nur saubere hell-besohlte Hallenschuhe tragen.
    • Taschen und Wertsachen in Kästli schliessen und nicht in Trainingsraum nehmen. Schlössli dazu selber mitnehmen oder beim Hausdienst oder ASVZ kaufen.
    • Bei Lektionen ohne Schuhe Füsse waschen und nicht barfuss von Garderobe zum Trainingsraum laufen.
    • Lektionszeiten möglichst einhalten und den Anweisungen der Trainingsleitung folgen.

Kontakt

Disziplinverantwortliche Alexander F. M. Technik
Sandra Bonacina
Hochschulsportlehrerin
Administration Alexander F. M. Technik
Bettina Katz
Sachbearbeiterin

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