Sanitas
Wir als Gesundheitspartnerin und Sponsorin des ASVZ bieten dir regelmässig attraktive Angebote, weltvolle Services und praktische Tipps sowie Events für einen gesunden Alltag.
Ganzheitlicher Gesundheitsoptimismus ist das grosse Thema unserer Publikation, mit der wir als Gesundheitspartner einen wichtigen Beitrag zu mehr individuellem Gesundheitswissen in der Bevölkerung leisten möchten – und letztlich zu einem gesünderen, längeren Leben. 30 freischaffende Redaktorinnen und Redaktoren beschäftigen sich in einem 400 Seiten starken Werk mit den vier Themen Körper, Geist, Sexualität und Umwelt.
Für unser Wohlbefinden, unsere psychische Gesundheit und Erholung ist ein erholsamer Schlaf essenziell. Doch was genau gehört zu einem guten Schlaf? Und bin ich nach einem Powernap tatsächlich erholt? Dr. med. Philipp Keller, Allgemein- und Sportarzt bei Medbase Zürich Löwenstrasse, gibt Antworten und Tipps.
Du trainierst Kraft, Technik, Ausdauer – aber nicht deinen Geist? Wie du denkst, beeinflusst massgeblich deine Leistung. Sportpsychologe Jörg Wetzel macht Leistungssportler mental stark. Seine Tipps helfen Profis, aber auch dir.
Im Sanitas Health Forecast-Podcast, moderiert von Frank Baumann dreht sich alles um die Gesundheit der Zukunft. Iinformative, wissenschaftlich fundierte Expertenbeiträge werden im Talk-Format produziert und beschäftigen sich mitTrends in der Schönheitschirurgie, um den gesundheitlichen Benefit von Sexualität oder ums Waldbaden. Für jeden Geschmack ist etwas dabei.
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